La candidiasis oral es una infección causada por la cándida, un hongo que vive de forma natural en la boca, pero que puede multiplicarse en exceso y causar problemas.
Para prevenirla, se recomienda:
- Usar antibióticos con precaución, ya que pueden dañar la microbiota oral que protege contra infecciones.
- Consultar al médico si se usan medicamentos que debilitan el sistema inmunológico, pues estos aumentan el riesgo de infecciones oportunistas.
- Mantener niveles saludables de glucosa en sangre, ya que la cándida crece mejor en ambientes con alto contenido de azúcar.
- Evitar la sequedad bucal, ya que la saliva contiene sustancias que inhiben el crecimiento de la cándida.
- Mantener una buena alimentación que fortalezca el sistema inmunológico, ayudando a prevenir infecciones.
- Incorporar probióticos, bacterias beneficiosas que reducen la virulencia de la cándida.
En especial, los Lactobacillus compiten con la cándida por nutrientes, dañan su pared celular y crean un ambiente ácido que dificulta el desarrollo de microorganismos patógenos. Además, probióticos como el Lactobacillus casei Shirota contribuyen al buen funcionamiento del sistema inmunológico, ayudando a mantener un equilibrio saludable en la microbiota.
