Por eso, en este inicio de verano, el Chef Omar Sandoval te comparte una práctica colación con zanahoria, manzana y yogur, que son fuente importante de vitamina A, fibra, calcio y potasio.

También puedes elaborar la receta con algunas frutas y verduras de temporada y lácteos fermentados con probióticos como los Lactobacillus casei Shirota que equilibran la microbiota intestinal y mejoran la absorción de nutrimentos.

¡Revisa la receta y compártela con tu familia!

https://youtu.be/npdvgW_Cpns