¿Sabías que tenemos 100 billones de bacterias en el intestino y para qué sirven?

diciembre 19, 2023

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¿Sabías que tenemos 100 billones de bacterias en el intestino y para qué sirven?

¿Sabías que existen más bacterias en tu intestino que seres humanos en el mundo?

Tal vez este dato te parezca sorprendente: en la tierra existen alrededor de 7.8 billones de personas, mientras que el intestino alberga ¡100 billones de bacterias!  

Estos seres microscópicos son conocidos como microbiota intestinal y son responsables de algunas funciones primordiales:

1.Nutrición: participan en la síntesis de vitamina B, K y fermentan fibra dietética.

2.Protección: limitan el crecimiento de bacterias dañinas.

3.Defensa: regulan y estimulan el sistema inmunológico.

Protege el universo de bacterias que llevas en tu intestino con estilos de vida saludables y el consumo diario de probióticos como los Lactobacillus casei Shirota, que contribuyen a equilibrar la microbiota intestinal.

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