• Usa gorras y sombreros de ala ancha que sean mayores a 7.5 cm para que protejan tu rostro, orejas y cuello.
• Reduce la exposición al sol después del mediodía.
• Utiliza ropa elaborada con materiales frescos como el algodón.
• Aplícate bloqueador con factor de protección solar mayor a 30.
• Prefiere lentes de sol con paneles laterales anchos y protección del 100% de rayos ultravioleta.

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Sigue estas sencillas recomendaciones en conjunto con una alimentación correcta y el consumo diario de probióticos como los Lactobacillus casei Shirota, que pueden contribuir a estimular el sistema inmunológico, que puede verse afectado por el sol excesivo.