Tips para preparar platillos mexicanos saludables

marzo 10, 2024

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Tips para preparar platillos mexicanos saludables

Ser mexicano es sentirse orgulloso de nuestros paisajes, tradiciones, riqueza cultural, calidez de la gente y, por supuesto, la comida típica.

Come sano en estas fiestas patrias con estos consejos para los platillos más tradicionales:

  • Pozole: cocínalo con pechuga de pollo y agrega más porciones de verdura (lechuga, rábano, cebolla). ¡Cuídate del exceso de tostadas!
  • Enchiladas: no frías las tortillas y elabóralas de queso panela.
  • Chiles en nogada: procura no capear el chile poblano y prepara la nogada con leche descremada o requesón.
  • Tlacoyos: para el relleno, utiliza frijoles y acompáñalos con nopales.

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