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marzo 13, 2025
También en fin de Semana el consumo de Yakult 40 LT con sus más de 40 mil millones de Lactobacillus casei Shirota puede ayudar a mantener un equilibrio saludable en tu microbiota intestinal ya que en estos días es cuando relajamos nuestros hábitos
Incremento del consumo de calorías a libre demanda.
Mayor preferencia hacia alimentos dulces, con alto contenido en grasas y calorías, que eliminan o reducen la intensidad de emociones negativas.
Antojos a consecuencia de la activación de mecanismos de recompensa.
El incremento de cortisol en la sangre junto con el hambre emocional son una combinación perfecta para el desarrollo de sobrepeso y obesidad, diabetes y acumulación excesiva de grasa abdominal.
Recuerda que, para mejorar la salud intestinal, así como la sensación de saciedad, se recomienda consumir diariamente lácteos fermentados con probióticos como el Lactobacillus casei Shirota, en combinación con alimentos ricos en fibra como cereales integrales, frutas y verduras.
