Los Lactobacillus casei Shirota (LcS) son bacterias probióticas que llegan vivas al intestino y producen ácido láctico a partir de la fermentación del azúcar natural de la leche, conocida como lactosa.
El ácido láctico tiene diversas aplicaciones y efectos en la salud como:
1.Favorecer los movimientos intestinales, lo que contribuye a una buena digestión y disminuir las molestias del estreñimiento.
2.Generar un ambiente ácido, que evita el crecimiento de bacterias dañinas.
3.Actuar como conservador natural de los lácteos fermentados.
Para obtener estos beneficios, consume diario probióticos como los LcS en combinación con estilos de vida saludables, por ejemplo, tener una alimentación correcta, realizar ejercicio y procurar un descanso adecuado. ¡Cuida tu salud intestinal!