Existen diversos tipos de bacterias, algunas son patógenas y generan enfermedades y otras aportan beneficios a la salud como los Lactobacillus casei Shirota (LcS).
Este probiótico pertenece al grupo de bacterias ácido lácticas, que requieren para su reproducción azúcares como glucosa y lactosa.
Al ser consumidos los LcS emprenden un gran viaje en el sistema digestivo:
1.Ingresan al estómago donde sobreviven a los jugos gástricos y sales biliares.
2.Llegan vivos al intestino donde la temperatura corporal es ideal para su reproducción.
3.Generan ácido láctico que favorece los movimientos intestinales y limita el crecimiento de bacterias nocivas.
4.Permanecen 48 horas en el intestino y después son evacuados.
Ahora ya sabes el recorrido que realizan los LcS en tu cuerpo. ¡Consúmelos diario y fortalece tu microbiota intestinal!