Este platillo incluye queso Oaxaca, tortillas y frijoles bayos, que son buena fuente de proteínas, hidratos de carbono, calcio, hierro y vitamina B3. Además puedes agregar un toque de epazote, planta originaria de México, que destaca por sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

Te sugerimos acompañar tus quesadillas con pico de gallo, frutas como el melón y lácteos fermentados con probióticos como el Lactobacillus casei Shirota que contribuye a equilibrar la microbiota intestinal para una salud digestiva.

Da clic en el video y aprende a preparar esta original receta.

https://youtu.be/Ij_rfVJPJC8