Te compartimos 5 medidas de prevención para evitar enfermedades respiratorias:

1. Realiza una ventilación adecuada de espacios cerrados.
2. Práctica el estornudo de etiqueta, cubriéndote con el ángulo interno del brazo.
3. Haz ejercicio en casa.
4. No compartas cubiertos o alimentos con otras personas.
5. Consume diario lácteos fermentados con probióticos como los productos Yakult que contienen el Lactobacillus casei Shirota, el cual ayuda a tu salud intestinal y estimula el sistema inmunológico.

Recuerda que pequeñas acciones, generan grandes cambios. ¡Protégete!