La buena noticia es que existen lácteos como los productos Yakult que son lácteos fermentados gracias al probiótico Lactobacillus casei  Shirota que ayuda a:

1. Predigerir la lactosa y evitar las molestias.
2. Promover el equilibrio de la microbiota intestinal y la salud digestiva, necesaria para el sistema inmunológico.

Ahora ya lo sabes, si sufres de intolerancia a la lactosa no tienes que renunciar a los beneficios de algunos lácteos como los productos Yakult. ¡Inclúyelos en tu alimentación diaria!