En esta ocasión te presentamos un rico desayuno accesible y recomendable por sus ingredientes  “enfrijoladas de pollo” con tortilla, pollo, frijoles, verdura, acompañado de fruta y lácteos; te brindará un aporte alto de proteínas vegetales y animales, además de calcio, vitaminas y fibra dietética, que en conjunto con el consumo de lácteos fermentados con Lactibacillus casei Shirota te ayudará a tener una microbiota intestinal sana!

Hidrátate con agua simple purificada.